rilliyah: (Default)
25-летняя британка с ямайскими корнями, занимается семиборьем (бег на разные дистанции с барьерами и без, прыжки в длину и высоту, толкания ядра, метание копья).
Обладательница 3 золотых медалей, 1 серебряной и 2 бронзовых на различных международных соревнованиях, в том числе золото и серебро на чемпионатах мира в 2009 и 2011.







У нее ВСЕ клевое такое! Ноги, руки, живот, спина... И вообще она явно суперпупер атлет. Семиборье - это вам не полчаса на эллиптике :)
rilliyah: (Default)
Прочитала в журнале, что теперь наконец для поклонниц железа есть собственный сериал! :)
Steel Divas, идет с начала мая на американском Lifetime.
По задумке создателей, это должно быть что-то среднее между "Desperate Housewives" и "Pumping Iron", гы :)
В главной роли - Felicia Romero и Roxanna Wood.




Так интересно посмотреть, откда бы скачать? :)
rilliyah: (Default)


А наша красавица Жанна всех порвала и получила заслуженное первое место! :)
По словам судей - единогласно.



Я протупила и забыла взять с собой фотоаппарат (хотя хотела поснимать), поэтому фото авторства [livejournal.com profile] bluddi и разных неизвестных мне авторов.



Второе место досталось Тамар Коломиец (номер 21), а третье Инне Гориной (номер 19), но нашими фаворитками были Лиа Финкельберг (номер 20) и Хила Битон (номер 35). Кстати, у последней (девушки под номером 35) есть 8-9-месячный ребенок. А она уже в такой форме и уже на сцене. Тем больше восхищает :)



Жанна предусмотрела эффектный наряд для свободной программы. Все головы в зале смотрели на сцену не отрываясь :)
rilliyah: (Default)
Поэтому я опять про Жанну :)

Это - 3 недели назад





Это - теперь



Как по мне, так она была в офигенной бикини-форме и до "досушивания", но, наверное, перфекционизм :)

Сегодня вечером соревнования. У кого бы одолжить футбольную дуделку? :)
(интересующимся: Ашдод, Бялик 10, начало в 19:00, билеты в кассах).
rilliyah: (Default)
Жанна продолжает показывать фотки. А я не могу удержаться, чтобы не перепостить их под этим своим тэгом, ибо красиво.

rilliyah: (Default)
Это Жанна, занимается в нашем зале.



А спинка у нее какая красивая и рельефная!
Она в спортзале ходячая мотивация. Люблю, когда мои тренировки совпадают с ее по времени (а в последнее время это происходит довольно часто). Вид ее, работающей с железом, и подстегивает, и эстетическое удовольствие приносит.

Через 3.5 недели участвует в соревнованиях в категории "бикини".
Очень надеюсь, что она выиграет, и буду за нее болеть, поскольку, имхо, у нее идеальное bikini body, в то время как в Израиле в этой категории постоянно тусуются либо дамы, которым уже пора переходить в категорию "потяжелее", либо вообще еще рановато соревноваться.

P.S. И ее молодой человек, также посетитель нашей скромной качалки, тоже совсем не лыком шит :) Так что вдохновляться всем! :)

rilliyah: (Default)
Классная рекламная кампания Найка!



И так обо всем :)


Попа, плечи, ноги, ляжки, бедра, колени.

Бодро и с юмором :) Порадовало.
rilliyah: (Default)
Купила за какие-то смешные деньги книжку "Стальной Сталлоне". Под ужасающей (русской) обложкой оказалась интересная книга, написанная самим Сталлоне в 2005, в которой он рассказывает об истории фильмов "Роки" и "Рэмбо", своих безумных подготовках к фильмам, невероятном перетренинге, всевозможных диетах и травмах. Помимо этого, книга снабжена иллюстрациями множества упражнений на разные части тела, иллюстрированные самим Сталлоне, с его комментариями и рекомендациями. Есть главы, посвященные здоровому спортивному питанию (что называется, без истерик и перегибов), и тому как вообще со всем этим жить, спокойно и позитивно. Написано легко и с юмором, хотя русский перевод явно слегка страдает кальками.

Довольна приобретением. Для меня Слай - сильный мотиватор и вдохновлятор. До чего крутой мужик.

Интересный отрывок о тренинге с Коломбо перед "Роки 2" )


Кач-фото )
rilliyah: (sporty)
Родилась в Ленинграде в 1975, эмигрировала в Австралию в 1997.
Выступала от Австралии по прыжкам с шестом. Выиграла кучу австралийских медалей на чеспионатах разного класса и 1 серебряную медаль на Олимпийских играх в 2000.
Оставила спорт через 10 лет успешной карьеры в 2007. После ухода из спорта светилась в съемках "Dancing with the Stars" и знакомых многим с детства, милых сердцу "Гладиаторах" :)






+6 красивых голых фото )
rilliyah: (Default)
Эта симпатичная гавайская девушка - триатлет.
Вы можете себе представить, что такое триатлон "Железный человек"?
Это заплыв на 3.86 км + велосипед на 180.25 км + полный марафон (42+ км).
Представили? Ужаснулись? Вот. А она их выигрывает!







rilliyah: (Default)
Погуглила слово "пере-шпагат" :)
Первая ссылка, которую дал гугл - один из бейби-блогов, где молодая мама выставила свои фотографии 4 месяца спустя после родов.





Пишет: "трюки вниз головой пока не все могу делать, голова сильно кружится - наверное, из-за грудного вскармливания" :)


Поул-дэнсерши рулят :)


Источник
rilliyah: (Default)
160 Greatest Arnold Schwarzenegger Quotes



Увидено у [livejournal.com profile] d_a_z_bastardа :)
rilliyah: (Default)
Я еще и на этой неделе тоже поеду в четверг на соревнования бодибилдеров. В компании с [livejournal.com profile] melody_ann как минимум, ну и там на месте ожидается некоторое количество разных приятных людей.
На прошлой неделе соревнования были NABBA, на этой этой неделе просто открытый для всех желающих турнир, без привязки к федерации и бесплатный для участников. "Открытость" чемпионата мне лично внушает некоторые опасения по поводу уровня выступающих, но в принципе и достойные люди тоже должны быть. Плюс - три выступления девочек, танцующих на шесте, два из которых я уже видела, но третье, надеюсь, поразит воображение :)

Вот видео некоторых готовящихся спортсменов, было позавчера в "Открытой студии" на 9 канале.

Вдобавок ко всему, масла в огонь подливает президент израильской IFBB, который подал жалобу в полицию на Стаса Струзберга как главного организатора, мол тот выдает себя за официальную организацию, коей не является, вредит существующим федерациям и вообще не имеет права устраивать никакие такие соревнования. Более того, они пытаются давить и на своих чемпионов, чтобы те не ехали, намекая на то, как это повредит их репутации и репутации всей федерации. Хотя что может навредить репутации федерации больше чем такие склоки?

Короче, надеюсь, будет интересно. Едем! :)
rilliyah: (Default)
Наверное, это было что-то серьезное... :)



На фото: я, [livejournal.com profile] unclesigmund, Сергей-чемпион и девочка Марина, тоже из нашего спортзала :)
rilliyah: (sporty)
Наткнулась я тут как-то на фотки тренирующейся Кейт Бекинсейл (Pearl Harbor, Van Helsing, Underworld и др.) и поняла, что у Джессики Бил есть подражатели и в Голливуде :) Причем, девушка, видимо, решила не просто вдохновиться Джессикой, а пошла в тот самый зал, нашла тех самых тренеров, с которыми работала Джессика (причем из качка-мужика и невнятной тетеньки выбрала тетеньку) и попросила те же самые тренировки.
Ну у меня, как у правильного поклонника, есть все соответствующие фотки "оригинала", т.е. Джессики, так что - прошу, полюбуйтесь :)
Все кликабельно

№1. Упражнение с resistance band.



№2. Упражнение с medicine ball.


№3. Выпады.


№4. Динамическая растяжка.


№5. Проходка от зала до машины :)
rilliyah: (Default)
Сергей таки победил в своей категории, теперь он Мистер Израиль 2010 в категории "мастера 50+" по версии НАББА.



В целом, на соревнованиях было прикольно, где еще увидишь сразу такое количество раскрашенного мяса :) В зал мотивирует, опять же. Женские категории немного разочаровали, правда - по 2 претендентки на "Мисс Фитнесс" и "Мисс Бикини", и все. Утешает лишь то, что все те четыре дамы что вышли - были очень достойными.
Помышляю и на следующей неделе в Ашдод поехать, там будет более отстойно правда, т.к. это будет открытый чемпионат, но все равно интересно, плюс есть шанс что в мисс бикини будут выступать пара аппетитных девочек из нашего зала, хочется их поддержать тоже.
rilliyah: (Default)
Неделю назад.
Человеку ни много ни мало 50 лет...



А это просто из разряда "крутая фотка" :)


Завтра соревнования.
Ну, в своей категории, я думаю, победит.

September 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page generated 24/9/17 08:35

Expand Cut Tags

No cut tags