Laughing Out Loud

[rilliyah]

А вот вам полезный рецептег для восстановления микрофлоры кишечника. И не откуда-нибудь, а из ru_healthlife!



Берется 1 литр молока (в идеале с рынка от коровы))), но можно и обычного магазинного.

Молоко кипятится и на маленьком огне еще варится минут 10 . Затем остужаете до чуть теплого состояния и добавляете ложку сметаны (тоже в идеале рыночной). Эту ложку сметаны перед добавкой разведите в кружечке небольшим кол-вом молока и потом влейте в кастрюльку, помешивая. Ставите в теплое (но не горячее место) и оставляете до утра.



А теперь главный секрет программы)))

Когда будете разводить ложку сметаны в небольшом кол-ве молока, то обязательно добавьте туда ампулу или пакетик «Бифидумбактерина» или «Лактебактерина». Продается он в любой аптеке и стоит копейки. Назначают очень часто и взрослым и детям при нарушении микрофлоры кишечника

Утром получите очень нежный и приятный напиток или скорее йогурт, который можно и ложкой лопать и салаты заправлять.

Рекомендуется натощак. Ну и в течение дня сколько захочется))) Всей семье и особенно детям.

Восстанавливает микрофлору, улучшает обмен веществ и нормализует стул)))

Всякие липовые фигнюшки из бутылочек по полезности рядом не валялись)))



Пунктуация и орфография сохранены.
Источник.