Слушай,а у теба не устают мышцы от столько упражнений за один раз? А то я как убьюсь на приседаниях, то на ноги больше ничего не делаю (хотя я и так не делаю:)).
Ты на ноги что вообще делаешь? У меня есть приседания, румынка и дома приседания на одной ноге.
Просто я заметила что если выкладываюсь на одном упражнении, то следущие так себе идут....