Устают, конечно. Но давлю из себя все, что могу. Когда не получается добить желаемое кол-во повторов, сбрасываю небольшой процент веса на последних репах. Многосуставные упражнения в начале, изолирующие в конце. Как-то так. После тренировки на ноги выползаю из зала очнь враскорячку и домой ковыляю мееедленннооооо :) Последний раз я ноги делала меньше, чем в программе. Сделала ноги сразу после часа TRX'a (там тоже была пара упражнений на ноги), присед + плие + жим ногами + сгибания на бицепс бедра + икры. Мне хватило выше крыши.

Но вообще мне ноги тяжело даются. Они у меня слабые и я все время коленный сустав неприятно так под нагрузкой ощущаю. Кстати, способность вынести длительную и грузящую тренирвоку на ноги сильно повысилась после полугода джаза, видимо, больше натренировались медленносокращающиеся мышцы. Еще намного легче когда пью жиросжигатели, там стимуляторы :) Но это уже другая истеория :)