rilliyah: (Default)
rilliyah ([personal profile] rilliyah) wrote2010-12-06 01:20 pm
Entry tags:

(no subject)

Муж подсел на один из моих "здоровых" десертов.

Белый слегка подслащенный 2% йогурт + горсть голубики.
Ням-ням.

Порция ~ 220 г
180 ккал
Углеводы - 30 г
Белки - 8 г
Жиры - 3.5 г
Клетчатка - 3.6 г

+ витамины А, С, кальций, железо, калий.

Приготовление = 1 минута. Благодаря сладким ягодам, почти всегда удовлетворяет желание захомячить чего-нибудь сладкого :)

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting