rilliyah: (Default)
[personal profile] rilliyah
Муж подсел на один из моих "здоровых" десертов.

Белый слегка подслащенный 2% йогурт + горсть голубики.
Ням-ням.

Порция ~ 220 г
180 ккал
Углеводы - 30 г
Белки - 8 г
Жиры - 3.5 г
Клетчатка - 3.6 г

+ витамины А, С, кальций, железо, калий.

Приготовление = 1 минута. Благодаря сладким ягодам, почти всегда удовлетворяет желание захомячить чего-нибудь сладкого :)

(no subject)

6/12/10 11:53 (UTC)
Posted by [identity profile] rijaia.livejournal.com
Хм....а где ты взяла свежую голубику?

(no subject)

6/12/10 12:00 (UTC)
Posted by [identity profile] rilliyah.livejournal.com
замороженную покупаю :)
не совсем то, конечно
но я уже давно смирилась
люблю ягоды

September 2016

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Most Popular Tags

Page generated 11/6/25 20:28

Expand Cut Tags

No cut tags