![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
(no subject)
Вчера на тренировке было непонятно откуда взявшееся ощущение того, что есть дофига силовых ресурсов, при том что их было не больше (если не меньше) чем обычно. Очень странное чувство. Опасное :)
В связи с этим ощутила что такое реальный failure в приседе. В 5-ом сете, на 5-ом повторе с 55 кг... сколько пятерок :) Присела, и, даже не успев понять, что произошло, ушла совсем вниз. Ноги просто не смогли толкнуть, видимо. Оказалась на корточках со штангой на плечах :) Без особого дискомфорта, но как-то, блин, неожиданно. Хорошо, муж с меня быстро штангу снял :) Поражаюсь, как девушки самостоятельно приседают с гораздо большими весами. Страшно ж :)
В связи с этим ощутила что такое реальный failure в приседе. В 5-ом сете, на 5-ом повторе с 55 кг... сколько пятерок :) Присела, и, даже не успев понять, что произошло, ушла совсем вниз. Ноги просто не смогли толкнуть, видимо. Оказалась на корточках со штангой на плечах :) Без особого дискомфорта, но как-то, блин, неожиданно. Хорошо, муж с меня быстро штангу снял :) Поражаюсь, как девушки самостоятельно приседают с гораздо большими весами. Страшно ж :)