Вот тут более подробная раскладка по фоткам,в том числе и посвежее - http://www.johnstonefitness.com/php/pictures.php (http://www.johnstonefitness.com/php/pictures.php). Похоже на правду. Ну и в целом таких серьезных результатов за год немногие достигают. Он, по ходу, с самого начала оченно основательно к делу подошел - и сушка жесткая, и добавки всячески, небось, разу в ход пошли.
Я вообще заметила, что среди тех, кто всерьез качается, белой кожи вообще не наблюдается. С загаром рельеф лучше видно, или что?
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Ну и в целом таких серьезных результатов за год немногие достигают. Он, по ходу, с самого начала оченно основательно к делу подошел - и сушка жесткая, и добавки всячески, небось, разу в ход пошли.
Я вообще заметила, что среди тех, кто всерьез качается, белой кожи вообще не наблюдается. С загаром рельеф лучше видно, или что?
no subject