Два видео с селебритями

[rilliyah]

Сколько в 2006 восторгались триумфальным похудением Опры, столько в 2008 ужасались ее драматическому растолстению обратно. Она не поправилась до своего пикового толстого состояния, но набрала 40 фунтов (больше 18 кг), и теперь весит 200 фунтов (почти 91 кг) при росте 1.69 метра. И это не "тяжелые кости" или мышцы, увы. Жир. Весь последний выпуск ее журнала посвящен этой проблеме, включая ее длинный рассказ о том, как именно она потолстела. А это - видео, в котором она показывает и рассказывает, как с нового года вновь берется за себя - питание, тренировки, личное время. Удачи тетеньке :)

Второе видео - о том, как тренируется худышка Гвинет Пэлтроу. Ее тренирует странная тренерша, которая тренирует и Мадонну. Почему странная? Потому что я не думала, что бывают персональные тренеры, которые говорят, что "женщинам не стоит поднимать больше 3 фунтов". 3 фунта это меньше 1.5 кг, на минуточку. Мадонна не берет в руки 1.5 кг гантели?? Да и вообще они там странными вещами занимаются в этом видео :) Разогрев на веревках каких-то, упражнения на руки без веса, упражнения с 3-фунтовыми гантельками, 40-минутное танцевальное кардио, упражнения в жаркой комнате... Что только не придумают, чтобы не было скучно :)

Comments

[rilliyah.livejournal.com]

Кстати, как раз против фигуры Мадонны я ничего не имею.
У нее атлетическая фигура и хорошие крепкие мышцы. Другое дело, что она при этом очень худая, очень "сухая", что обычно даже молодым женщинам не очень идет, а уж в ее возрасте с потерявшей упругость кожей и вовсе смотрится не так привлекательно, как если бы была она чуть "сочнее" :)

[rilliyah.livejournal.com]

Вполне может быть.
Да и моложе была на 9 лет :)
В этом возрасте женщинам, конечно, нужно уже гораздо внимательнее относиться к увеличению-уменьшению объемов. Мышцы сожгла, жир сожгла, кожа осталась :(