Бессмысленные псевдоспортивные дыбры

[rilliyah]

Чувство вины за сожранные вечерком ханукальные пончики задавило, что вылилось в 20-минутную ночную пробежку :) Медленно, но верно, без остановок побегала, сама удивилась. Отлично помню, каким страданием для меня всегда был бег. Все-таки танцы мои - великое дело: и дыхалку держат в форме, и мышцы укрепляют мощно почти все... ну кроме, может, рук и плечей, а все остальное работает так что мама не горюй. Даже попу нарастила :) А для меня, бывшего тотально-беспопового азиатского существа, это много значит :)

Но теперь - без пончиков, баста. Вчерашние были халявным подарком от банка Леуми и сети Роладин, ну и праздник как-никак (ох уж эти еврейские обжирательные праздники!), и вообще я сладкое уже две недели не ела... короче, отмазок накопилось. Но оно того не стоит. Как бы теперь еще домашним родственникам внушить, чтобы на нас этих калорийных бомб не закупали и прекратили так активно ими соблазнять :)

***

Все же явственно чувствую, что с порошковым протеином мышцы восстанавливаются гораздо быстрее, чем при аналогичном количестве белка из "натуральных" источников.

Comments

[rilliyah.livejournal.com]

Я плохо донесла смысл того, что пончики = зло, видимо :)))))))


Не знаю, нам по почте пришел купон от банка: Леуми итха, хаг Ханука самеах и т.д. Может, это связано с тем, что мы еще и бизнес-клиенты? Хз.

[maikin.livejournal.com]

а, я все равно не их клиент, просто у меня леумикард. я и сама знаю, что зло, но очень вкусное :)