о бедном пуллапе замолвите слово

[rilliyah]

У нас тут дома в Алматы висит турник. Я на нем сегодня повисла... а потом взяла да и подтянулась, причем обычным хватом, не обратным. Спустилась. Офигела. А потом подтянулась еще раз.

Сколько я в позапрошлом году долбила подтягивания, так ничего толком и не добившись! В итоге забила и ничего специфического не делала, только неделю назад о них вспомнила и сделала пару раз для проформы попытку подтянуться, попытку с резинками, добила гравитроном... А сегодня - вот. Странный, неожиданный, но прорыв :) Довольна как слон :)

Comments

[sleepsun.livejournal.com]

а вес не сбрасывала с последней попытки подтягиваться? я когда летом пришла в тренажерку висела как колбаса. даже пошевелится не могла. к турнику не подходила. в конце сентября был новый комплекс с подтягиваниями. 8 раз)

[rilliyah.livejournal.com]

неа, наоборот, набрала и мясца, и жыррра :) во мне сейчас на 4 кило больше, чем тогда.

но подозрения у меня есть :) думаю, что просто сильнее стала спина, тем более что я пулловер в последний месяц полюбила, и явственно чувствовала именно широчайшие от него.