я себя тоже так "утешаю" - типа "ну ложусь же в 2:00 - так что и "после шести" наступает в 22:00", но что-то не есть после 22:00 нифига недейственно :) надо снижать планку :)
да не, зачем утешать? это никакие не утешения и не оправдания это абсолютно правильно чем меньше перерывы между приемами пищи, тем лучше для метаболизма
как раз то, что некоторые пытаются не жрать после шести, и таким образом пол-суток существуют без пищи - плохая практика
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
у нас это всегда от полуночи и позже, так что в 6 вечера у меня еще только что-то типа полдника :))
no subject
надо снижать планку :)
no subject
это абсолютно правильно
чем меньше перерывы между приемами пищи, тем лучше для метаболизма
как раз то, что некоторые пытаются не жрать после шести, и таким образом пол-суток существуют без пищи - плохая практика