Rilliyah&#39;s Journal

а:) а мне наоборот после спортзала нравится 10 минут до дома пройтись по освежающему холодку:)
не то, что летом... когда выползаешь на улицу после прохладного кондиционируемого помещения и начинаешь хватать ртом воздух и медленно плавиться... :)

Posted by

rijaia.livejournal.com

тебе 10 минут а мне 25 минут:(
а летом я готова хоть куда пешком!

Posted by

а она не худышка :)

Posted by

худоба - ни разу не мой идеал :) мне нравятся здоровые тела :)

Posted by

здоровое тело мне далось лет так за 10 приблизительно %)

Posted by

худышко?

Posted by

бывшее костяшко, ранее бывшее кусочком сальца :)

Posted by

т.е. сальце -> костяшко -> худышко -> здоровое тело?

Posted by

сало-кости-тело.
Хотя тело мне далось тяжелее всего в собственном восприятии. Все время тянет на предыдушую стадию, она самая легкая )

Posted by

bannikov.livejournal.com

Им в чем-то проще за собой следить - за них планируют графики, жрать готовят и инструкторов у них вон, поди, вагон. Поэтому-то они и селебритиз. :)

Попа хорошая, да. :)

Posted by

Всё это по силам обычному человеку. Пара посещений спортзала в неделю, плюс ещё два раза активные прогулки: велосипед, ролики, лыжи. Отказ от питания в забегаловках - на то чтобы готовить самому много времени не нужно. И самое главное (даже так САМОЕ ГЛАВНОЕ) - внутреннее ощущение себя СЧАСТЛИВЫМ человеком: улыбка, лёгкая и быстрая походка и осанка: прямая спина, расправленные плечи. И все селебритиз сдохнут от зависти :-), потому что для них это работа, а для нас, обычных людей - УДОВОЛЬСТВИЕ!

Posted by

А Банников и не говорит, что это не под силу другим.
Но в том, что в чем-то им проще, он прав, как раз из-за того, что у них это работа, и они без вариантов зависимы от внешнего облика и физической формы, они без вариантов вынуждены вкладывать в это много времени, сил и денег, и посколкьу это для их существования жизненно важно, и средства позволяют, они могут это делать на высшем уровне - четко, организованно и упорядоченно, с личными тренерами, личными поварами, личными нутриционистами и т.д.

Posted by

И всё же мне кажется, что любителям проще. Когда на тебя не давит груз публичности здоровый образ жизни превращается в творчество. И то что никто лучше тебя не чувствует, что хорошо для организма, а что плохо тоже никто не отменял.
Как оно говорится: ковчег построил любитель - профессионалы создали Титаник :-)

Posted by

Каждый имеет право на свое мнение:)
Но фактор времени, возможности и необходимости в это по-серьезному влкдываться все-таки играет большое значение. Усредненно, у кого выше вероятность улучшить и поддерживать свою форму - у любителя-бухгалтера, который в зал забегает после офиса два раза в неделю, или у тренера, который и сам качается серьезно, и других тренерует, т.е. так или иначе уделяет физической культуре большую часть своей жизни? ;) Разница целей тоже на лицо, у любителей не стоит задачи выглядеть на все сто 24/7, задача выглядеть нормально и поддерживать себя, у тех, чья работа целиком зависит от внешнего вида, и цели выше, и отдача требуется большая, и, вместе с ними, и результаты выше. Я не говорю, что всегда, но если брать очень усредненно ;)

Posted by

Насчёт формулы 24/7 - сильно сомневаюсь. Редко кто из публичных людей выглядит дома так же как и под прицелом камер журналистов. Для них это скорее маска, которую хочется поскорее снять.
Ну и сравнение любителя и тренера не совсем корректно - мы же говорим о людях имеющих персонального тренера в силу "производственной" необходимости, а не о самих тренерах.
Короче: мне повезло больше :-D!

Posted by

Ну возьми не тренера, а, скажем, бодибилдера, готовящегося к соревнованиям под чутким руководством тренера ;)
Суть одна - задачи намного круче, воплощение тоже на порядок лучше.

Знаменитости, конечно, не выглядят дома так же, как на людях, но что касается физической формы - в форме им приходится быть всегда, слишком много глаз в мире ежедневно наблюдает за их жизнью, с постоянной готовностью закидать тухлыми помидорами. От папарацци они скрываться все равно не могут постоянно, и любой беспечный целлюлит во время летнего отдыха попадает на обложки таблоидов с какими-нибудь сопровождающими дикими историями о психических болезнях, борьбе этой селебрити с жыром, наркотиках, беременности, да чем угодно, придумывать они горазды. Посмотри на Дженнифер Лав Хьюитт, она до сих пор отплевывается и защищает свою попу, которую таблоиды по всему миру, а также готовая к этому публика, буквально растерзали. Так что даже если они не могут 24 в сутки выглядеть как на красном ковре, за физической своей формой в основном все-таки следят, поскольку толстота/худоба это не то, что можно восстановить в один присест, как макияж или укладку.

Posted by

У бодибилдера цель - выглядеть на все 100% на протяжении 2-3 дней в году - на соревнованиях (так во многих силовых и других видах спорта). И ради этого он готов порой даже своё здоровье в жертву принести. Опять же я как любитель в выигрыше :-)
Про папарацци верно - они уж звёздам расслабляться не дают!

Posted by

Ну, они на пике находятся какое-то количество дней в году, остальное время все равно выглядят хорошо. Селебрити регулярно тоже достигают определенного своего пика для разного рода мероприятий вроде церемоний нарграждений или концертов. речь изначально шла о том, что в чем-то им проще лепить из себя конфеты, со всеми ресурсами, брошенными на эту цель, чем обычным людям с гораздо меньшими возможностями для этого, у которых и цель-то не конфета, а привести себя в удовлетворительное состояние и поддерживать. И это так.

Posted by

bannikov.livejournal.com

Это действительно по силам обычному человеку. Поверьте мне на слово - я знаю о чем говорю. ;)

Posted by

что чем больше человеку препятствий приходится преодолеть, тем приятней для него результат труда выходит. Вот у звёзд: и тренеры, и нутриционисты, и залы навороченные и всё не то. А я вышел во двор, на перекладине повисел - и счастлив :-)

Posted by

bannikov.livejournal.com

Все верно, получение удовольствия и удовлетворения - большой фактор успеха в любом деле.

Удачи вам! :D

Posted by

Теперь жду регулярное выкладывание фото для оценки достижения цели: "справа я, слева - Джессика: найди десять отличий!" :-)

Posted by

Это не цель, это, скорее, источник моего вдохновения.
Я улучшаю свою фигуру в целом, без выравнивания под какой-то конкретный пример. Тем более, что такого тела у меня, скорее всего, все равно не будет:)

Posted by

Этапы большого пути будут демонстрироваться ;-)?

Posted by

ээээ.... честно? вряд ли :)
если только это не будут действительно крупные изменения

Posted by

khanuka.livejournal.com

Po nyneshnim merkam sovsem ne hudaya :) I shirokovata v kosti. No vidno, chto nad telom ochen rabotaet. Deistvitelno role model, jal, chto ne v moem vkuse, a to, mojet byt, prostimulirovala by menya na sport, kotoryi mne tak chujd, no kotoryi ya ochen hotela by lubit :))

Posted by