TRX-овые ремни хороши не только для силовой...

[rilliyah]

...но и для растяжки, как сегодня обнаружилось :)



Очень приятно в них растягиваться, получается равномерно и мышцы почему-то тянутся мягче, чем на полу. Жаль только, времени мало было на это дело - пара минут между разными занятиями в этой студии. Теперь еще больше хочется такие ремни дома завести :) Офигенный универсальный тренажер.

Comments

[sleepsun.livejournal.com]

они дорогие?

[rilliyah.livejournal.com]

фирменные - да, но фирменные там идут в наборе с еще кучей разных гаджетов, диском с упражнениями и т.п.
надо проверить, нет ли недорогих китайских аналогов :) в принципе-то, просто нужен крепкий ремень с петлей. Даже, может, можно что-то другое приспособить, типа гимнастических колец

[sleepsun.livejournal.com]

а скажи как они по английски называются)

[rilliyah.livejournal.com]

TRX - это собсна трейдмарк :) система тренировок, родившаяся, якобы, в армии США и приспособленная чтобы быть универсальным домашним тренажером для довольно хардкорных упражнений.
наборы называются как-нибудь типа TRX Suspension Training Pack или там TRX Force Training Kit (как я поняла, наборы разные бывают).
ремни от него - соответстенно, TRX straps или ropes

[sleepsun.livejournal.com]

ясно) покапаю ебэй) спасиб

[rilliyah.livejournal.com]

вот это тоже похоже - http://cgi.ebay.com/TBT-Body-Training-Suspension-Straps-Piece-kit-/170616710409?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item27b98c6509
52 бакса - дешевле чем ТРХовый фирменный, но все ж как-то не очень дешево